Technique Alexander
CHANGER VOTRE VIE
avec
LA TECHNIQUE ALEXANDER
« La Technique Alexander comme elle est enseignée par Mira Adam me donne
d'excellents outils pour employer mon corps d'une façon plus juste et de prendre du recul
par rapport à mes réponses automatiques dans des situations stressantes,
autant sur le plan physique qu'au niveau émotionnel.
Comme la Technique Alexander n'exige ni d'exercices compliqués ni d'équipement spécifique,
je peux l'intégrer facilement dans mon quotidien, même avec un emploi du temps chargé.
Je sens qu'en appliquant cette méthode précise et concrète systématiquement dans ma vie
je peux gagner beaucoup de légèreté, clarté et liberté, et j'en suis reconnaissante. »
Rotrauda
avec
LA TECHNIQUE ALEXANDER
« La Technique Alexander comme elle est enseignée par Mira Adam me donne
d'excellents outils pour employer mon corps d'une façon plus juste et de prendre du recul
par rapport à mes réponses automatiques dans des situations stressantes,
autant sur le plan physique qu'au niveau émotionnel.
Comme la Technique Alexander n'exige ni d'exercices compliqués ni d'équipement spécifique,
je peux l'intégrer facilement dans mon quotidien, même avec un emploi du temps chargé.
Je sens qu'en appliquant cette méthode précise et concrète systématiquement dans ma vie
je peux gagner beaucoup de légèreté, clarté et liberté, et j'en suis reconnaissante. »
Rotrauda
Témoignages
